1월 한달간 네팔관광 + 히말라야트레킹 관련 (문의 및 답변)

안녕하세요. 네팔에서 에베레스트아리랑입니다. 먼저 저희에게 문의를 주셔서 감사드립니다. 아래 보내주신 내용에 의거 답변을 드리도록 하겠습니다. 1월은 네팔에서도 겨울시즌입니다. 참고로 네팔의 수도인 카트만두는 아침과밤은 2도까지 내려가며 오후에는 17도정도합니다. 포카라의 경우 최저7도이며 최고19도정도입니다. 낮과밤이 기온차가 많이 난답니다. 특히 히말라야의 경우 등반시에 올라 갈수록 영하의 날씨랍니다. 이에 따른 등반준비물을 준비하셔야 합니다. 고산병은 사람마다 다르기는 하지만 2,500m , 3,500m 정도에서 온답니다. 하지만 본인이 충분히 판단을 할 수 있는 증상이 보인답니다. 보통 머리가 아프기 시작하고 구토증상이 생긴답니다. 그러나 고산병 예상지역에서 하루정도 쉬면서 고산적응을 하시며 큰 무리는 없습니다. 예방책으로는 증상을 보일때 응급조치로 다이나막스 또는 비아그라를 드시고 더이상 오르시지 마시고 고도 아래로 내려오셔야 합니다. 예전에는 약이 없어서 생마늘을 먹은 후에 바로 고산 아래로 내려 왔었답니다. 그래서 전문트레킹가이드가 필요하답니다. 증상을 보이면 가이드에게 요청을 하여 바로 조치후에 하산하시는게 최고의 방법입니다.   1.  현재 네팔 상황을 볼때 제가 가능한 기간과 기타 등등을 생각해서 가장 추천되는 코스가 어디인가요? 답변 : 히말라야트레킹의 경우 푼힐 + ABC 12일트레킹 또는 칼라파타르 + EBC 14일 트레킹이 있으며 처음이시라면 기간을 2일정도 늘려서 가시는게 무리가 없을 듯 합니다. 주위 히말라야의 만년설과 경치를 즐기시며 천천히 오르시는게 트레킹의 묘미아닐까요.  그리고 네팔도 다녀 볼 곳이 아주 많습니다. 카트만두의 경우 3개의 왕궁들, 힌두사원들, 티벳불교사원들, 에베레스트를 멀리서 볼수 있는 전망대 나가르콧 등이 있으며 네팔에 하나뿐인 케이블카를 타고 올라가는 제일 높은 사원 마나카마나 힌두사원이 있습니다. 마나카마나는 저 멀리 마나슬루가 보이기도 합니다. 옛 왕국으로 불리우는 고르카왕국은 고산에 위치하며 멀리 마나슬루를 비롯한 히말라야의 설봉들을 볼 수 있는 조용한 마을이랍니다. 포카라는 제2의 도시로써 예전에 왕의 휴향소가 있을 정도로 경치가 매우 빼어나며 페와호수가 있어서 뱃놀이며 일몰로도 유명한 장소랍니다. 포카라는 안나푸르나를 가기위해서는 꼭 거쳐서 가야하므로 ABC트레킹의 시작이라고 보시면 됩니다. 그리고 부처님탄생지 "룸비니", 치투완 국립공원은 네팔의 남쪽에 위치하며 인도 접경지역이랍니다. 이 곳은 코끼리와 같이 목욕도 즐길 수 있으며 코끼리트레킹, 정글탐험, 정글보오딩, 코끼리사육장 등 코끼리와 같이 즐길 수 있는 곳이랍니다. 세계에서 유일하게 쌍둥이 코끼리가 태어난 지역이기도 합니다. 그러하므로 네팔을 중요지역만 둘러 보신다고 해도 한달은 족히 걸린답니다.       2. 그 코스를 기반으로 했을때 여행 현지에서 제가 소모해야 하는 경비는 대략 얼마일까요? 답변 : 카트만두숙소는 되도록이면 홈스테이를 이용하시면 비용이 절감이 됩니다. 그 이유는 매끼니 식사만 사드셔도 감당이 안된답니다. 홈스테이는 아침, 저녁을 한식으로 먹을 수가 있으니 절감의 효과를 노릴 수 있습니다. 그리고 되도록이면 학생신분에 호텔은 무리가 되니 게스트하우스를 이용하시기 바랍니다. 그래서 제가 책정을 하여 드린다면 트레킹의 경우 가이드1, 포터1, 숙박, 조중석식을 포함한 1일 기준 $     정도 생각하시면 될 듯하며 지역을 움직이는 교통수단은 버스를 이용, 관광지는 택시를 이용하시면 비용을 최소와 시킬 수 있으며 트레킹이 아닌 문화탐방이나 관광시에 숙박, 식사, 교통비 등은 1일 $      정도 예상됩니다. 그런데 가이드 없이 다니시려면 아무래도 홈스테이를 하시면 정보를 많이 얻을 수 있으니 한번 생각을 해 보시기 바랍니다. 1월에는 우리집도 아직 예약 손님이 없으니 가능하리라 봅니다. 12월까지는 손님이 계셔서................... 우리집 홈스테이 비용은 1일 $    입니다. 조식, 석식 포함이구요. 제가 네팔에서 여행사를 하고 있으니 조금은 도움이 되시리라 생각이 되는군요. 3. 제가 한국에서 물적 준비는 어느정도 해가야 하는 건가요?(장비와 의복 같은 기초적인 것부터 알려주십시요)   -현지 여행시 참고사항[네팔]- (1) 12~1월의 카투만두와 포카라의 날씨는 낮에는 기온이 20도 가까이 올라 갑니다. 그러나 아침 저녁에는 2~7도 가까이 내려가서 싸늘합니다. 그래서 긴 소매 셔츠, 스웨터 나 겨울재킷 등을 준비하면 좋습니다.   -트레킹시 준비물(선택사항 : 꼭 필요한 준비물만 가져오시면 됩니다.)- (1)등산화 - 목이 있는 고어택스 등산화 (양말은 두툼한 등산양말) (2)방수의류 - 비올때 대비(고어택스 권장) (3)개인용 배낭(35~40리터 용량 크기), 포터에게 맡길 큰 배낭 또는 카고백 (4)알파인스틱, 무릎보호대 - 하산시 무릎보호, 등산시 지팡이 역할 (5)마스크 혹은 스카프 - 바람과 먼지 대비용 (6)오리털파카, 동계용상의, 동계용바지, 편한샌들, 울모자, 썬글레스, 썬크림, 모자 등(네팔 트레킹시에는 하루중에 4계절을 모두 경험한다고 생각하시고 준비해 주십시오) (7)헤드렌턴, 손전등(산에는 전기가 정전이 많이 됩니다. 방에는 양초 제공) (8)입맛이 없을때를 대비한 개인 선호 밑반찬 또는 튜부형 볶음 고추장 등 (9)잠잘 때 침낭과 침낭속에 입을 옷(침낭은 현지대여가 가능하나 위생상 개인준비를 권장합니다.) (10)산장의 밤을 보낼 얇고 재미있는 책이나 트럼프 등 (11)세면도구 일체 휴지 물티슈(네팔의 산에는 휴지문화가 없습니다.) (12)에티켓 팁으로 인해 현지에서 네팔루피 Rs100 지폐가 많이 필요하니 준비해 가시면 좋습니다. (13)상비약(지사제, 두통약, 소화제, 항생제, 감기약, 항생연고, 대일밴드), 고산병 예방약(비아그라, 다이아막스), 식수정수제(아이오딘, 아쿠아탭스) 등   4. 홈페이지를 간단히 살펴보니 장기코스에선 산에서 생활하는 어려움을 각오하라는데 특별한 난점은 어떤 것이 있나요? 답변 : 겨울시즌은 아무래도 겨울장비를 준비하셔야 하니 무개가 많이 나가겠지요. 그러면 등반하시는게 다른 때보다 많이 힘이 든답니다. 그리고 특별한 난점은 잘 모르겠으나 등반을 해서 고산으로 올라 갈수록 전기사정이 안좋으며 따뜻한물로 싯기란 더욱 힘들겠지요. 특히 온도가 매우 떨어지므로 주무실때 많이 춥겠지요. 보통 등반기간에는 샤워를 매일 하지는 않습니다. 체온이 떨어지면 몸에 이상이 많이 오기때문에 체온을 항시 유지 하셔야 합니다. 5. 짐은 어떠한 방식으로 싸가는 것이 좋을까요?(가방의 크기 종류 등등) 답변 : 등반시 본인의 배낭은 40리터정도 포터에게 맡길 큰배낭이나 카고백을 준비하시면 됩니다. 6. 네팔만의 특이점은 무엇이 있나요? 답변 : 네팔만의 특이점이라? 좀 난해 하네요. 최저지대 60m에서 세계최고 에베레스트 8,848m ㅎㅎㅎ 네팔은 코끼리가 살 정도의 열대야도 있으며 등방시 하루에도 봄, 여름, 가을, 겨울을 모두 겪을 수 있는 나라입니다. 그리고 힌두교와 불교가 같이 공존하는 나라, 다른나라에 비하여 외국인에게 잘 해준다는거.................................... 아! 네팔은 바다가 없으므로 바다에세 나는 생선이며 해산물은 전혀 볼 수가 없습니다.   어느 정도 답변이 되셨는지 모르겠네요. 오시는 일정이 결정이 되시면 다시 메일이나 전화주세요. 트레킹을 포함한 관광일정을 잘 만들어서 다시 보내드리겠습니다. 그럼 다시 한번 문의를 주셔서 감사드리며 오늘도 즐거운 저녁 되시기 바랍니다. 감사합니다.   네팔에서 에베레스트아리랑 드림     Daum 카페 : 네팔여행이야기 E-mail : hcdj1157@hanmail.net , hcdj1157@naver.com 네팔현지 전화번호 : +977-1-4415949 네팔현지 모바일 : +977-9849511245 인터넷 전화번호 : 070-8631-7766 , 070-8632-7766 (한국인터넷 전화입니다. 통화요금은 한국일반통화요금이며 070끼리는 무료랍니다.)     --------- 원본 메일 --------- 보낸사람: 받는사람 : hcdj1157@hanmail.net 날짜: 2012년 11월 08일 목요일, 16시 41분 45초 +0900 제목: 안녕하십니까 네팔 트래킹 관련 문의로 메일 보내봅니다. 안녕하십니까  저는 한국의 20세 남자 대학생입니다. 이번 겨울 1월달에 네팔에서 트래킹을 해보고 싶어 문의드립니다. 현재 가능한 기간은 1월 한달을 생각하고 있습니다. 방학이 총 6주인데 그 중 제가 해외를 나갈 수 있는 기간이 1월뿐이라 그기간을 잡게 되었습니다. 1월 한달을 전부 사용하는 것을 최대한으로 생각하고 있고 가급적 네팔에서 오래 있고 싶습니다.  (만약 네팔에서 오래 있을 필요가 크지 않다면 인도로 넘어가서 아그라와 같은 곳을 구경하고 델리 아웃을 해볼 생각도 있긴 합니다.) 저의 현재 체력은 평균적인 20세 남자 대학생정도는 된다고 생각하시면 될 듯합니다. 다만 제가 산을 자주 타는데다 특히 고산에 대한 경험은 전무한지라 어떻게 될지 모르겠습니다. 제가 네팔에 대해서 아는 것이 전무한지라 질문을 좀 드리겠습니다. 1.  현재 네팔 상황을 볼때 제가 가능한 기간과 기타 등등을 생각해서 가장 추천되는 코스가 어디인가요?       2. 그 코스를 기반으로 했을때 여행 현지에서 제가 소모해야 하는 경비는 대략 얼마일까요? 3. 제가 한국에서 물적 준비는 어느정도 해가야 하는 건가요?(장비와 의복 같은 기초적인 것부터 알려주십시요) 4. 홈페이지를 간단히 살펴보니 장기코스에선 산에서 생활하는 어려움을 각오하라는데 특별한 난점은 어떤 것이 있나요? 5. 짐은 어떠한 방식으로 싸가는 것이 좋을까요?(가방의 크기 종류 등등) 6. 네팔만의 특이점은 무엇이 있나요? 질문을 두서없이 드려서 죄송합니다. 가급적 자세히 부탁은 드리겠지만..... 질문이 너무 뻔하면서도 저에겐 어려운 것들 뿐인지라 잘 부탁드립니다. 감사합니다.